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夏天汗多汗少都可能是病
http://www.100md.com 2013年8月13日 江南保健报 总第1153期
     高温之下,很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示,出汗太少或太多都可能是病。

    出汗少阳虚作怪夏天一到,张女士就开始纠结了———老公怕热,只要稍微一动就大汗淋漓,可自己却一点也感觉不到热,空调开也不是,不开也不是。一看中医,张女士才知道自己原来是阳虚,所以不容易出汗。“像张女士这样的患者,大多是中老年人。”莫笛说,这些人虽然在体检时,指标显示没有多大异常,但是中医认为,这属于阳虚的范畴。阳虚则机体功能减退,交感神经该兴奋的时候兴奋不起来,容易出现怕冷,该出汗时不出汗的征象。

    莫笛表示,夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多。这类患者要注意少吃寒凉的食物,不宜在空调房间待得太久。平时可以在中医师的指导下,吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理。

    出汗多湿热气虚所致相对于出汗少的人,还有另外一种人,那就是动一动则大汗淋漓。莫笛谈到,这主要是因为湿热体质和气虚体质所致。

    莫笛解释,湿热体质的人面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便经常不舒服,小便甚至有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。平时有喝酒、抽烟和熬夜等不良生活方式的市民,很容易出现湿热体质,这类人夏季特别容易出汗,而且脾气会比较暴躁,多见于青壮年。

    气虚出汗的患者多见于中老年。在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止则是气虚的表现。此类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚症状。(任任), http://www.100md.com


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