□视点

    体检要做“加减法”

    如今，人们越来越看重“健康投资”，从过去的“要我体检”转变为了“我要体检”。

    然而，体检并不仅仅是“早发现、早治疗”这么简单。专家提醒，体检也要注意做“加法”和“减法”。即体检方案不能千篇一律，而要根据各人具体情况适当增减。比如有胃癌家族史的人，体检时就要重点查消化系统，可增加胃镜检查；抽烟的人可重点选择“呼吸系统套餐”；50岁以上的人是肿瘤高发人群，应重点查肿瘤因子；50岁以下的中年人则应重点查“三高”，这样有的放矢，体检才能事半功倍。此外，还要注意选择体检质量靠得住的机构，保证体检不“走过场”。

    吃水果过量也会致病

    不少人把水果当饭吃，以为既减肥又有营养。然而，医生提醒人们，过量食用水果容易患上“水果病”。因此，吃水果也应该适量。

    吃橘子过量，其中的叶红素易引起皮肤色素沉淀，出现类似肝炎的黄疸，若空腹吃还会引起肠胃病。梨、香蕉均属寒性水果 ......