香椿芽控制血糖

    每次用香椿芽 12 克，清水煮后食用，或用沸水冲泡饮用，控制血糖效果好。如果没有鲜嫩的香椿芽，也可用较老的香椿树叶子代替，每天用开水冲泡当茶水饮用，亦可收到较理想的效果。

    四川 张力

    点评：

    香椿(芽)是一种风味蔬菜，也可药用。中医认为，香椿有祛风、散寒、止痛之功效。能治外感风寒、心胃气痛、风湿关节疼痛、疝气等。近年研究证明，香椿叶有抗菌、解热、抗氧化、抗癌等作用。

    鉴于目前对香椿叶降血糖的作用还没有可靠的依据，其降糖功效需进一步验证，建议糖尿病患者还是应采用正规的降糖方法治疗。

    (点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和)

    蜂蜜白萝卜汁止咳嗽

    白萝卜1个(连带萝卜叶)洗净切成小颗粒，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于瓷器或玻璃瓶中，待汁水出现后，即可喝汁吃萝卜粒。每日3次，2～3日即可见效。此方止咳化痰，用于风寒咳嗽不止，痰较多者。

    四川 何锦书

    点评：

    咳嗽原因复杂，外感咳嗽多属于炎症性咳嗽，常伴有咽干喉痛、咳嗽痰多等症状。清热解毒、化痰止咳都是常用的对证治法。

    白萝卜味甘性平微寒，能理气化痰、生津止咳。蜂蜜性平、味甘，能补肺润燥、消炎止咳，有较强的杀菌和抑菌功能。美国研究还证明，蜂蜜具有镇静效果，能缓和咳嗽症状。我国民间不少止咳单验方中 ......