水果生熟吃 功效各不同(2)
 |
食疗方：用山楂30克与粳米60克煮粥，加红砂糖10克，空腹温食，治饮食积滞；取乌鸡1只，去毛净膛，将100克山楂打碎填入鸡腹中，入锅炖烂，食肉喝汤，可治产后体虚、恶露不净。
注意：凡胃酸过多、消化性溃疡、气虚便溏和龋齿者，以及服用滋补药品期间忌服用；脾胃虚弱者慎服。
大枣 又名红枣，分干、鲜两种，有很高的药用和保健作用，民间有“一日食三枣，郎中不用找”、“一日吃三枣，终生不显老”等谚语。中医认为，枣可以养血、益气，其维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
现代药理研究表明，大枣中的环磷酸腺苷能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2639 字符。