季羡林怪异的养生之道
著名学者、作家、教育家、翻译家季羡林，以98岁高龄告别人世。他的养生之道是什么呢？他自己概括为“三不主义”：不锻炼、不挑食、不嘀咕。对于季老的这个“三不主义”，不挑食、不嘀咕这两条还比较好理解，而“不锻炼”则既不同于千百年来的传统观念，也不同于众多人们的现实做法，可真够怪异的。
为了消除误解，季老专门写了《长寿之道》一文，着重对“不锻炼”作了一番解释。他写道：“我并不绝对反对适当的体育锻炼。但锻炼不能过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓 ......
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为了消除误解，季老专门写了《长寿之道》一文，着重对“不锻炼”作了一番解释。他写道：“我并不绝对反对适当的体育锻炼。但锻炼不能过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓 ......
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