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人到中年需护胃
http://www.100md.com 2006年3月1日 《家庭中医药》 2006年第3期
     民间有句俗话,叫做“三十以前胃养人,四十以后人养胃”,此话意思是说人到中年,需注意对胃的养护。这种说法是有科学根据的。40岁以后的中年人,各种胃炎明显增加。然而令人忧虑的是,许多中年人都忽视了这一点,直到出现胃区疼痛甚至发生上消化道出血时才引起重视,此时却为时已晚。“治病不如防病”,中年人养护胃不妨从以下7方面做起。

    保持良好心态 人的情绪可分为正性情绪和负性情绪。凡是愉快的情绪和心境,均属于正性情绪;凡是不愉快的情绪和心态,都属于负性情绪。一个人的情绪和心态,如果长时期处于负性之中,便可通过大脑皮层影响皮层控制下的各个系统的功能,例如影响植物神经系统的迷走神经反射兴奋,会使胃酸分泌增多,胃蠕动加强;交感神经兴奋,则使胃黏膜血管收缩而缺血,胃运动减弱 ......

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