■ 龙 山

    “黄金分割”是古希腊人的重大发现，“0.618”这个神奇的数字不仅被人们应用到股票的涨跌，而且还可以应用到人的养生之道。人体形体结构亦存在“黄金分割”，从头至脚的0.618处正好是肚脐，而肚脐就是中医所谓的重要的“丹田”和“命门”穴，该处反映了“先天之本”——— 肾功能的好坏。

    平衡饮食的“黄金分割”

    现代人如果偏食鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物，嗜好烟、酒，在快节奏、高压力下的工作学习就会使体内乳酸代谢产物增高，尤其在喜庆的日子里，人们习惯吃大鱼大肉，盲目进补，易使体内垃圾堆积，产生酸毒，血液偏酸不仅增加了钙、镁、钾等碱性元素的消耗 ......